Course curriculum

  • 1

    INTRODUCCIÓN

  • 2

    DESCUBRE QUIÉN ERES

    • ¿Quién soy?

    • Autoestima

    • Metas y objetivos

    • Ficha Ventana de Johari I

    • Ficha Ventana de Johari II

    • Ficha árbol de los logros

    • ¿Cómo interpretar las cosas que te suceden?

    • Ficha de análisis DAFO/FODA

    • Creencias limitantes I

    • Creencias limitantes II

    • Ficha: ¿Cómo eliminar pensamientos negativos?
  • 3

    DECODIFICA TUS EMOCIONES PARA VIVIR EN COHERENCIA

    • Lectura: Qué son las emociones

    • La importancia de saber diferenciar I

    • La importancia de saber diferenciar II

    • La importancia de saber diferenciar III

    • Ficha: Las emociones básicas

    • Lectura: 5 heridas que te impiden ser tú mismo

    • El para qué emocional I

    • El para qué emocional II
  • 4

    MATERIAL EXTRA PRO

    • Potencia tus habilidades sociales

    • EJERCICIO: Algunos trucos fáciles para cambiar pensamientos negavitos

    • EJERCICIO: El meta espejo

    • Nunca dejes de aprender

    • Enamórate de lo que haces